韓柏新：我的家族近視史 V.1.2

一個新觀點剛提出時，必然會引起爭論，那是很自然的事，真金不怕烘爐火，真理是愈辨愈明，只怕你不肯接觸新觀點、不願意去思考。

傳統視光學告訴你，當你有近視便應該去配近視眼鏡，配了近視眼鏡便應該經常戴著，否則近視容易加深，對許多人來說，這是已經被洗腦的觀念。但《你戴錯眼鏡啦！》一書告訴你，戴近視眼鏡令你的近視愈來愈深，愈早戴近視眼鏡愈快成為大近視。究竟傳統的視光學觀念正確？還是《你戴錯眼鏡啦！》提出的觀點有道理？

「實踐是驗證真理的唯一方法」，大家只要回顧一下自己與親友的視力狀況和各人成長背景，將兩個理論與實際情況作一個比較，不難發現哪一個才是正確答案：

筆者是一名深度近視患者，自從聽完梁彥康所講述的新觀點後，我回顧一下自己和家人的成長經歷和視力情況，我才恍然大悟，自己正正是負鏡的典型受害者。大家不妨參考本人家族的近視全紀錄史，相信大家不難找到類似的個案。

家父年青時視力正常，早年他在中國內地生活，七十年代偷渡來香港，後來從事出版工作，由於要處理大量文書工作，故他在30多歲後，開始有近視。

「我當年看不清楚巴士號碼才發覺自己有近視。」家父回想當年走去配近視眼鏡的原因。

由於家父並非小孩子時期就患上近視，故只屬後天遲發性近視，近視度數也不會變得太深，家父最深也只有300度，隨著年長關係，眼睛漸出現老花眼，故近年家父近視度數倒退至150度。現時他閱報、用電腦時也不用戴近視眼鏡！

家母是傳統的家庭主婦，視力一直正常，但在七十年代末，她40多歲時曾從事過半導體生產工作，工序需要長時間看顯微鏡，從事這份工作，令家母曾出現過近視。

「當時我一日8小時對住部顯微鏡，做完工作眼都朦！」家母說。

當年家母也戴了一段時間近視眼鏡(近一兩年)，但她並非經常戴著，而且看近時並沒有戴著。後來她沒有再做這份半導體生產工作，家母的近視也慢慢好，不再需要戴 近視眼鏡，現時視力正常，只是因為年長關係，看近時只戴正視鏡幫助看細字而已。

姊姊童年時代在中國農村(家鄉海南島)長大，青少年時代視力正常，成年後，姊姊到香港居住，由於她從事一份出版工作，日夜要用電腦，她也出現近視，由於姊姊也是成人時期才出現近視，故近視也不深，一直只保持200度近視左右。

從我父母及姊姊的近視個案中，可見長時間看近正是近視的主要成因，他們年青時視力都正常，後來因為從事大量看近的工作，故造成近視，幸好成人已基本上發育完成，這個時期所形成的近視，只會是輕度近視。

其實，只要讓眼睛看近的壓力獲得舒緩，如不再從事近距離工作，近視也可以慢慢好，就像家母的例子。筆者也一些中學同學，在求學期間也曾出現近視，也去配過眼鏡，但他們不喜愛戴近視眼鏡，結果在離開校園一段日子後，他的視力也慢慢好轉，不必依賴近視眼鏡。
　

至於我和兄長從小在香港長大，我倆是在同一時間開始戴眼鏡的，那是我讀小學一年級(約6歲左右，見左圖)，哥哥讀小學三年級的時候。我哥哥還清楚記得他的第一副近視眼鏡是125度，後來我哥哥到成人階段後，近視度數在650度穩定下來，雖然他已屬高度近視，但與我 最高時1500度近視（用霧視治療法至今兩年多，我已減淺了愈200度近視)相比，簡直是小巫見大巫。因為我是一名大近視，右眼1400度近視，左眼1500度近視，還有散光。不戴眼鏡，可以說是半盲！故我從少最討厭被人家問我有多少度近視？

在我小學至初中階段，近視度數加深速度尤其嚴重，當年我十分害怕去眼鏡店驗眼，因為每次去驗完眼後，都發覺近視深了，要再配新眼鏡。我一直有個疑問，為什麼我的近視會那麼深？直到認識當視光師的朋友梁彥康後，我終於恍然大悟。

我倆兄弟都成為深近視患者，我深信基於幾大因素：
第一：我們自少在香港長大，居住環境狹窄，求學時期工課壓力沉重，加上不懂預防近視的方法。
第二：我們都是很早就戴眼鏡，負鏡卻令我們的近視問題愈來愈嚴重。

當年因為被老師投拆我看不清楚黑板，故父母拉我們倆兄弟去配近視眼鏡，我還記得，我第一副近視眼鏡是在中環萬邦行商場的眼鏡店驗配的。我倆兄弟成為小學同學中第一批戴眼鏡的「先驅」。

我記得戴上第一副眼鏡時，當時看遠看得好清晰，不過戴了之後十分頭暈，當時眼鏡店的店員叮囑我多戴就習慣的，並要每日戴著，否則容易加深(這句大錯特錯害人不淺)。沒錯 ，多戴的確會習慣，但從此我的視力便陷入萬劫不復的地步，今天回想起來，當年我第一副近視眼鏡度數明顯配得過深，才令我頭暈。

近視的元兇是看得太近，看近時間過長，我童年蠻喜歡讀書，經常都呆在圖書館，故看近過度是我成為深近視患者的主要原因。但為甚麼我哥哥成人後近視650度，而我成人後，近視達1500度？我深信，我比哥哥早兩歲便戴近視眼鏡有莫大的關係。

假設人到了20歲發育完成，近視便固定下來，我哥哥小學三年班8歲時第一次戴眼鏡，一共戴了12年負鏡才到發育完成，我小學一年班戴眼鏡，一共戴了14年負鏡，才發育完成，多受2年負鏡的傷害，而且愈年幼時，眼球結構較柔軟，眼睛愈容易受負鏡的影響，故近視度數更容易加深！

我的家族近視全紀錄

2003年6月資料

大家不妨留意身邊親友，近視度淺的朋友，通常是較晚期(高中或成人階段)才開始戴近視眼鏡的，而近視度數深通常都是在較年幼時(如小學)便開始戴近視眼鏡的。

遺憾是今天許多小孩子，正步我成為深近視患者的後塵，一些甚至低至讀幼稚園的學童時，便被拉去配近視眼鏡，可以說這些學童正被一班好心人所害！你們以為對小孩子好的(趁早配負鏡 ，以免影響學習)，正正是傷了小孩子！

我一輩子備受近視問題困擾，實在不忍心見到你們犯同樣的錯，聰明家長們請為你孩子作出明智的選擇，別讓下一代再成為近視的受害者。
　

2004年7月

(參考本網站建議採取預防近視措施，請按這裡。)