TMP01  聯合報  翁禎霞／屏東報導
2004-08-24 

　

--------------------------------------------------------------------------------
       暑假即將結束，屏東寶建醫院發現，最近上醫院求診的近視或眼睛刺痛的病患，至少增加2成以上，很多青少年經醫師詢問，才坦承每天打電腦的時間至少超過3小時，有人甚至徹夜流連網咖成了「熊貓族」、「眼鏡族」，值得家長特別留意。

　

寶建醫院眼科醫師王振強指出，很多學生在暑假期間都是以上網打發時間，有的人只要坐在電腦前，一坐就超過3小時，結果出現眼睛疲勞、視線模糊、眼睛乾澀等現象，而多數電腦族引起的眼睛疲勞，則屬於調視性與肌肉性疲勞，罹患率則是一般人的2至3倍。

　

最近一些青少年因為視力看不清楚或是眼睛乾澀等症狀，由家長陪同看診，以寶建醫院眼科為例，近來因近視或眼睛刺痛求診的病患就增加2成以上，有的家長認為孩子近視，都是電腦打太多了。

　

王振強建議，在電腦前作業，最好每半小時就應做適當休息，可起身活動筋骨，以避免長時間近距離用眼，利用熱敷或讓眼睛充分休息，才是預防眼睛傷害的基本方法。