TMP58  中国时报  郑心媚／台北报导
2004-06-30 

 

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       　暑假又要到了，假期中的学生，许多会待在家中疯狂上网、看电视 、打电动，造成眼睛近视度数大幅增加，眼科医师就发现，过了一个暑假，许多学生的近视度数大幅增加，平均增加幅度都在五十度左右，其中又以国小五、六年级为主，医师呼吁，假期中最好多选择户外活动，上网、看电视一定要两个小时就休息一下，才不会造成眼睛过大负担。

 

　台北市立中兴医院眼科主治医师张延瑞指出，他在门诊上遇过暑假过后近视度数增加最多的例子，就是一名国小一年级小男生，短短两个月暑假，近视度数居然从原来的近视一百廿五度，变成二百度的近视眼。

 

　探究其原因才发现，原来这名小男生暑假期间，整天都在家中打电动，早上起床就狂打电动，一直打到晚上上床睡觉，中间的休息时间，却用来看电视，张延瑞说，如此长时间用眼的结果，小男生近视度数自然大幅度增加，由于这名小男生体质属于高度近视体质，所以如果不多加留意，很可能在小男生上高中前，就会变成一千度左右的大近视。

 

　张延瑞发现，许多国中、小的学生，过了两个暑假后，近视度数就大幅增加，多数人在短短两个月间，增加的幅度都在五十度左右，其中以刚熟悉计算机操作，生长速度最快的国小五、六年级生最多，这些小朋友的共同特质就是，放假都在家中或者网咖度过，长时间打电动、看电视、漫画，极度用眼的结果，造成暑假过后出现一波近视潮。

 

　台北市立阳明医院眼科主任江静弘也发现，过去暑假过后，因为两个月没有功课压力，学生近视的度数多会减低，近一两年，却出现暑假过后的近视潮，平均近视加深的幅度在五十度到一百度之间，他观察，这是因为学生放暑假，不选择户外活动，却待在网咖、家中打电动、看漫画有关。

 

　江静弘呼吁，家长与学生在暑假期间最好安排夏令营、户外活动，多到郊外走走，不要待在家中上网、打电动，趁机让眼睛与大自然接触，才不会过了一个暑假，变成大近视。张延瑞则提醒，如果在室内上网、看电视、漫画，最好不要超过两个小时，同时注意与屏幕保持距离，另外多补充绿色蔬菜与维他命Ｃ，才不会让近视眼在暑假期间找上门。