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LN10   台灣蘋果日報   
2005-04-05

練功甩頭 婦視網膜剝離 離心力牽引導致 嚴重恐失明

　

【高麗玲╱台北報導】跳元極舞、練外髯功雖可強身，但眼科醫師近來發現，多位中年婦女在練完這些劇烈甩頭動作的運動後，竟出現視網膜剝離，甚至嚴重到失明。醫師提醒，高度近視、視網膜病變者，不宜做頭部過度搖晃的動作。

　

延遲就醫 眼球萎縮

　

三軍總醫院眼科主任呂大文說，過去三年共接獲五、六名年齡五、六十歲的婦女，練完外髯功後，一眼突然出現飛蚊症，檢查發現都是「練功」時劇烈甩頭，眼球受到離心力牽引，引起視網膜剝離。

　

呂大文說，多數患者只有單眼視網膜剝離，視力未立即受到影響，故往往都是在三、四天後，覺得眼前出現嚴重飛蚊症才就診，治療後多無大礙，只是視力稍微變差，但其中一名患者因拖了快一個月才就醫，結果眼球萎縮，視力無法救回來。

　

北市聯合醫院中興院區眼科主治醫師柳景豑最近也發現，一名四十多歲、每天跳元極舞的婦女，跳完回家後右眼突然出現多隻「蚊子」黑影，檢查時視網膜破了一個零點五公分大洞，裡面還「牽絲」，牽扯著視網膜。這名婦女有視網膜退化現象，在劇烈搖晃頭部時，視網膜受離心力影響被扯開來，當頭部停下來後，眼睛裡的玻璃體還在晃動，玻璃體中的體液流進視網膜將破洞扯大，幸好及時治癒。

　

練功注意事項

　

◎不要做劇烈的甩頭，及速度快、力量大、大範圍的動作動作。

　

◎中老年人應以緩和、動作慢的運動為主。

　

◎中老年人若做一些特別部位的動作，最好先找醫師檢查，如脖子已出現動脈硬化，不宜做激烈動作以免中風。

　

◎高度近視、虹彩炎、眼睛曾受外傷者，不宜做頭部劇烈擺動運動。

　

資料來源：家醫科醫師陳亮恭、眼科醫師柳景