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近視電腦族青光眼易上身

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長期近距離盯螢幕

每天使用逾8小時 罹患機率增加一倍

日本最新研究顯示，一天盯著電腦螢幕超過8小時的電腦族要小心了！若長期用眼過度，本身又有近視，未來罹患青光眼的機率將提高一倍。

國內眼科醫師也指出，高度近視確實為罹患青光眼的危險因子。尤其是本身為近視族又經常使用電腦的人，用眼過度時，不僅近視度數容易加深，也可能造成青光眼提早報到。而青光眼不僅會傷害患者視野，還可能失明。

主持研究的日本東邦大學醫師立道昌幸說：「近視的人長期使用電腦，可能增加視野異常情形，這可能又與青光眼形成有關。」該研究刊載於16日出版的「英國眼科學期刊」。研究人員認為，近視者的視神經可能比常人更容易受大量使用電腦的影響。

該研究對象為1萬200名日本上班族，測量他們的視力及有無青光眼病徵，並請受試者填寫問卷，回答上班和在家使用電腦的時間及有無眼疾等。受試者平均年齡43歲。研究發現，有165人（1.6%）出現視野變窄、出現盲點的青光眼症狀，其中136人是近視患者。

台北市立中興醫院院長翁林仲指出，國外曾研究，沒有近視的兒童、青少年，平均眼壓為17毫米汞柱，而同齡的近視者眼壓則為17.9毫米汞柱。由於慢性眼壓上升，可能導致視神經傷害，最後出現開放性青光眼。另外，該院也針對長期使用電腦的科技新貴進行大規模調查，證實這些最常接觸電腦的科技人，往往在一段時間後，近視度數即不斷加深，而且可能罹患青光眼而不自知。

翁林仲表示，近視族群如果近距離盯著螢幕，將加深眼球內距的作用，進而壓迫眼球，何況從近視患者眼球的結構可以發現，他們的眼軸較一般人長，而且其前房隅角及脈絡膜血流會產生變化，使得視神經血流的供應也跟著受影響，加上眼壓升高，都會促使青光眼形成。

他指出，一般人好發青光眼的年齡約在40歲以後；但臨床上發現，近視患者在2、30歲就有青光眼者，也大有人在。

不過，三總眼科主任呂大文則強調，高度近視只是青光眼的危險因子之一，而從動物實驗則發現，眼壓升高與近視眼軸變長兩者互為因果，最重要的是，不論有無近視，年滿35歲就要接受眼壓、視神經的檢查，以及早瞭解青光眼是否悄然上身。

A06 明報

2004-11-17

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醫療新知

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日本最新研究發現，有近視人士若長年每日使用電腦逾8小時，患青光眼風險會較用電腦時間較短者高74%，若再計算其他風險因素如家族青光眼病史等，數字更會升至82%。研究員估計，這與近視一族視覺神經已較脆弱，不堪長期「電腦壓力」有關。但本港眼科專家對研究有保留，並指近視已是患青光眼的其一項風險因素，研究未能證實近視度數一樣的人群中，長期使用電腦的患青光眼風險較高。

看熒幕半小時 宜小休5 分鐘

有專家指出，長時間用眼過度對無雙眼有害無益，故建議每看電腦熒幕半小時後，應小休3至5分鐘紓緩眼睛。

日本Toho大學醫學院最新一期《流行病學及社區健康期刊》(TheJournalofEpidemiologyandCommunityHealth)，發表一項有關「近視一族」長期使用電腦與患青光眼風險的研究。

近萬名從事電信業和鋼鐵業人士，大部分為男性，接受視力檢查後發現，165人懷疑患有青光眼，主要是中央視力收窄，或出現盲點，而當中136人亦患有近視。

家族患青光眼者風險更高

研究人員亦以受訪者使用電腦的年資，與每日看電腦的時間，評估他們的電腦使用量，歸類作低、中、高用量三級。經分析後，發現高電腦用量近視者，額外患上青光眼的風險為74%，較中用量近視者的34%高出一倍多。(見表)

在研究其他風險因素如家族青光眼病史後，患有近視的高電腦用量者，患青光眼的額外風險，更較低用量者高82%。研究員相信這與近視者視覺神經較脆弱，再受長期使用電腦壓力有關。

不過，中大眼科及視覺科學學系教授譚智勇指出，由於近視、糖尿、高血壓、家族青光眼史等，全部是患青光眼的風險因素，但有關研究卻沒有將三組不同用量的電腦使用者，按上述的因素作配對分析，亦解釋不到青光眼風險增加，是單純因為長期使用電腦，還是本身深近視之故。

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【記者何家茵報道】日本一項調查發現，患有近視者每天使用電腦超過四小時，患上頭號「致盲殺手」青光眼的機會便相應增加。有眼科醫生建議近視人士須定期作眼部檢查，一旦出現青光眼早期病徵可以及早治療。

未來10 年眼疾料增

日本東邦大學醫學院進行一項為期五年的研究，以問卷方式訪問了10000名每日平均使用一至八小時電腦的中年「上班一族」，調查他們每天使用電腦的時間以及相關眼病病歷。結果發現，522名受訪者出現視力問題，如近視及遠視，佔整體受訪者5.1%。其中165人出現疑似青光眼病徵，當中患有近視者便有136人。負責研究的學者警告，相信未來10年，因長期使用電腦而導致的眼疾，如近視或視野異常等病變將會增加。國際青光眼協會主席DavidWright相信，長期使用電腦人士患眼疾的機會較少使用電腦人士的風險高。

香港眼科專科醫生周伯展說，近視者的眼球比正常眼球較長，眼內微絲血管分布較疏，令血管的負荷增加，因而增加患青光眼的機會。他指出，青光眼是由於眼壓增加而引致的神經病變疾病。

近5 年頭號致盲殺手

醫管局03年的統計顯示，青光眼是過去連續五年本港頭號致盲病變，每年約有九十個香港人因青光眼而失明，每50個35歲以上的成年人中，便有一人患上青光眼。患者若不好好處理，會在約十年內喪失視力。

長期用電腦 易患青光眼 近視人士屬高危 嚴重者會失明

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　日本的一項研究發現，長期每天面對電腦熒光幕9小時或以上的人士，患上青光眼的機會是低、中量使用者的兩倍，而且近視患者更是高危人士，嚴重青光眼患者更有失明的危險。日本東邦大學醫學部的醫生向4間日本公司約一萬名員工進行調查，參加者平均年齡為43歲，員工需要填寫問卷回答他們的家中及工作時使用電腦的情況及眼疾病歷，然後研究員會以員工的電腦用量再分成輕用量、中用量及高用量三大類。

患視覺毛病以男性居多

　研究結果發現，共522名員工有視覺問題，佔總數的5.1%，被列為高用量的使用者大多數有遠視及近視，以男性及年青人居多，當中三分之一的高用量使用者懷疑患上青光眼，而這161名被懷疑患上青光眼的員工當中，136人有近視。

　進一步的研究顯示，近視者長時間使用電腦似乎與青光眼大有關連。研究人員還未明其中原因，但相信患近視的視覺神經比正常的更容易受到電腦壓力的影響。

現有三種方法測青光眼

　如果情況屬實，全球數以百萬計長期靠電腦工作的人士將會受到影響。研究員指出，未來10年，醫療人員應該關注長時間使用電腦人士的近視及視覺毛病。

　國際青光眼協會的主席賴特說：「大量使用電腦器材的人或會成為高危一族。任何高用量使用者應該定期進行全面眼睛檢查。」現時有三種青光眼的測試方法，分別是眼底、眼壓力及視野檢查法。

　不過，研究員強調接受調查的多是男性，這會影響到研究結果，他們需要進一步探索使用電腦、近視眼與青光眼的關係。

(英國廣播公司/路透社/法新社)

研究：日用電腦4小時可致青光眼

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電腦廣泛使用，已變成生活中或不可缺的一部分。但經常面對電腦工作，不但容易令近視加深，原來更有機會患上青光眼，日本一項調查顯示，近視患者約每天使用電腦超過8小時，他們出現青光眼的機會將較其他人高一倍。

日本東邦大學醫學院，早前對10,000名在電子及鋼鐵公司工作的電腦員工，進行一項為期5年的研究調查。結果發現，當中500人的眼睛出現異常情況，315人需由眼科醫生跟進檢查。

根據檢查結果顯示，當中三分二人有出現青光眼病征，其中136人更屬於近視眼患者。今次是首次有研究指出，電腦與青光眼病發的關係。

負責是次研究的研究員麻佐幸分析，若近視患者每日與電腦為伴超過4小時，他們患上青光眼的風險將較低用量使用者高出一倍。

英國國際青光眼協會行政總監賴特指出，由於現時全球廣泛使用電腦，目前仍難以評估電腦對人類眼睛的捐害性。他表示，需使用電腦的員工，應每隔20分鐘休息一次，避免眼睛過分集中。由於青光眼發病迅速，人們常常在毫無症狀的情況下突然發現失去了視力。賴特呼籲經常與電腦為伴的工作人員，更應定期進行眼睛檢驗，以便盡早發現及避免造成青光眼。

中文大學醫學院眼科及視覺科學學系教授譚智勇表示，近視眼是其中一個主要導致青光眼病發的原因，但由於大部分使用電腦的用者均屬於四眼一族，因而患上青光眼的比率一定較其他人高，故此研究仍未有足夠證據顯示電腦與青光眼有直接關係。 (都市)

B07 南方日報

2004-11-19

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國際

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日本科學家11月15日表示，長時間使用電腦可能會引發眼部疾病，而這種危害對近視眼患者尤為嚴重。

據路透社網站11月16日報道，日本東京一家醫學院的研究人員在對1萬名職工的體檢結果進行分析，併對他們進行了相關的問卷調查後發現，如果近視眼患者連續在電腦前工作幾個小時，那麼將會增加其患青光眼的危險。

在調查過程中，這些職工被問到了使用電腦的時間和患有的眼疾種類等問題，他們的平均年齡為43歲。

調查結果顯示，有大約5%的職工患有視力疾病，而在他們中間有1/3的人患有青光眼。因此科學家們表示，近視眼患者過度使用電腦與青光眼的發生，這兩者之間似乎存在一定關係。研究者認為，近視眼患者的視神經較之視力正常的人的視神經，前者更容易受到電腦的傷害。

研究者說：“電腦帶給人們的壓力比以往任何時候都高，在未來10年裡，公共衛生機構應對過度使用電腦可能引起的青光眼和視力障礙給予充分的重視。”