“因為要準備期中考試，這孩子整天都埋在書堆里，我真的很擔心她要變成‘四眼妹’呢。”昨日一早，黃女士就陪同女兒一起來到由廣東省教育學會主辦、廣州眼保姆護眼中心協辦的“愛眼護眼萬人健康大行動”的現場，向眼科專家咨詢有關近視的防治知識。這一咨詢活動從昨日起將一連三天在農講所舉行。

專家指出，繁重的考前複習、模擬考試容易造成用眼過度，致使視力下降產生近視，因此考試前夕是近視的高發時段。而上班族由於平時長期對著電腦及大量的文件、數字，不注意勞逸結合，用眼的衛生狀況也非常令人擔憂。

根據全國學生體質健康監測結果，廣東省小學生近視患病率為28.20%、初中生為53.18%、高中生為75.79%。有關專家表示，近年來，廣州學生近視眼發病率的增長速度超過10%，估計廣州中小學生近視患病率比全省數據起碼高出5個百分點。也就是說，廣州三成多小學生有近視眼，而八成高中生是近視眼。

專家建議，在日常學習、工作中，每持續用眼50分鐘應該休息10分鐘，讀寫時的光線既不能太暗也不能太亮，以柔和光線為佳。當出現眼睛干澀、視物模糊、頭昏腦漲等眼疲勞症狀時，應及時採用極目遠眺、做眼保健操等方式緩解眼疲勞。