預防近視網

Reply-To:  " [big5] 楊慧鈴" <@hinet.net>
From:  " [big5] 楊慧鈴" <yhl01234@ms23.hinet.net>
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Cc:  margaret_yang@aseglobal.com
Date:  07 Oct 2003, 12:17:43 AM
Subject:  [big5] 請惠予協助

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梁先生、韓先生,您們好:

   近日為了兒子近視日益加深是否該配戴近視眼鏡乙事煩惱不已,偶然間於網路上得悉您們的網站,介紹了近視成因及配戴負視眼鏡反而易使視力惡化的結果,理論與實務兼具,而且深入淺出,內容豐富,解決我多年的疑惑,特此表示誠摯的感謝,並對二位為扭轉傳統既成觀念及為社會大眾視力健康所付出的努力表達由衷感佩之意。

   由您們回覆台灣讀者的信中得知台灣目前並沒有醫院或眼鏡中心使用霧視治療法,所以將我兒子近視狀況描述如下,煩請您們撥冗指導正確的矯正與保健方法,謝謝:

   1.      由於我自己自小學六年級開始戴眼鏡,剛開始為一百五十度,之後即倍數躍升,三百、六百至目前一千度,深感高度近視的不便與不適,因此對兒子的視力格外重視,但不知是否是先天遺傳所致,我兒子自小視力就不佳。他現在小學三年級,在幼稚園中班時即發現有散光一百度及近視(電腦驗光L –1.5; R: -1.0),剛開始曾遵醫囑點散瞳劑控制,但我個人對長期點散瞳劑的副作用一直存有疑慮,而且我兒子對濃度較高的散瞳 劑似乎有頭痛的反應,因此點了約半年就停止。平日儘量提醒他望遠及休息保健眼睛,在課堂上看黑板或平時看電視,則使用針孔眼鏡(pinhole glasses),一直都未配近視眼鏡。

   2.      但今年初(小學二年級下學期)驗光發現我兒子的視力明顯退步,從今年二月至近日的電腦驗光結果
   為:
     |-------------------+-------------------+-------------------|
     |       日期        |       左眼        |       右眼        |
     |--------------------------------------+-------------------   |
     |       二月        |       -2.75       |       -2.5        |
     |-------------------+-------------------+-------------------|
     |       六月        |       -3.5        |       -3.0        |
     |-------------------+-------------------+-------------------|
     |       八月        |       -3.25       |       -3.0        |
     |-------------------+-------------------+-------------------|
     |       十月        |       -3.5        |       -3.0        |
     |-------------------+-------------------+-------------------|


   這期間曾請教了多位眼科醫師與眼鏡中心,得到的建議為已經三百度的近視已影響學習與日常生活,必須立即戴眼鏡矯正,否則近視會日益加深。

   3.      因此請問二位;
   (1)如想使用您所建議的正視鏡應如何配戴?是不是根據您建議的度數找一般的眼鏡行配製即可?有無特別應注意事項?

   (2)近距離閱讀、打電腦時戴您建議的正視鏡,那依我兒子目前近視的情形,遠距離使用眼睛時,譬如課堂學習、看電視等是否應配戴適當的負視鏡或仍可繼續使用針孔眼鏡?

   (3)針孔眼鏡的使用有無特別應注意的地方?看電視或打電腦使用針孔眼鏡是否會因針孔眼鏡之聚光效果產生強 烈閃爍的光線反而傷害眼睛?

   (4)坊間所謂「近視應戴眼鏡矯正否則近視會日益加深」的說法是否正確?換言之,已近視但若依正確的方式保健眼睛,例如忘遠、保持正確的閱讀姿勢與休息、均衡的飲食等,雖不配戴矯正眼鏡,視力可以維持不致惡化嗎?

   十分期待您的回音。末祝愉快
  
   周太太
  2003/10/6
   於台灣
 

周太太:

你好,抱歉遲了回覆閣下,首先很感謝你的支持和鼓勵,我們只不過推廣霧視治療法上略盡棉力而已,希望有更多人的參與預防近視運動,多一些普羅大眾認識這種方法。

1)另公子由幼稚園開始,面對學習時,大量的近距離視力需求,如看書用電腦等,由於眼睛受承受的調節壓力無法舒緩,眼睛唯有發展成近視來舒減調節壓力。慶幸他沒有戴過近視眼鏡,故近視加深的速度未致於急速惡化。

但由於另公子已達300度的近視,可能已發展成部份軸位性近視,即眼軸已經變長了一些,霧視治療法只能治好痙攣性部份的近視,即只能減少部份近視度數!但相信他只要有恆心使用,近視也不會加深的。 其實許多人都有輕微近視比如100度左右,對日常生活的影響並不大。

另公子現時有300度近視,看近時的調節壓力已大為舒緩,我們建議他先配戴左眼 +1D,右眼 +0.5D的正視鏡,專門用來看近,相信可幫忙他進一步減輕看近時的調節壓力。如果另公子習慣戴正視鏡(左眼+1D,右眼 +0.5D)來看近,一段日子後,請改戴度數更強的正視鏡(左眼+1.5D,右眼 -1.0D)來看近。

使用霧視治療法十分需要決心和恆心,如果他肯積極些使用,如使用遠霧視法,即多戴著正視鏡來看遠(看遠當然會更模糊,但此舉可令眼睛睫狀肌進一步放鬆。),相信他的近視改善情況將更明顯。

2)300度近視患者看遠時確實模糊,在無可奈何情況下,另公子可配一副淺度近視眼鏡(左眼-1.25D,右眼-1.0D)專門用來看遠,但要叮囑他在看黑板時才戴上,看遠不必十分清晰便不要戴,更切勿戴著負鏡來看近, 否則近視只會一路惡化下去,從此便更加依賴負鏡。

3)戴針孔眼鏡不會傷害眼睛的,用來看遠,比戴負鏡還安全,但針孔眼鏡不具治療效果,外觀也較古怪,不是太多孩子願意戴著來上課,但在家裡不妨戴針孔眼鏡來看電視。

4)「近視應戴眼鏡(近視眼鏡)矯正,否則近視會日益加深」這一句我們以前都曾深信不疑,但我們近年才醒悟到,坊間另一個說法「近視戴近視眼鏡,令近視愈戴愈深」這個觀點才是正確的,你可以參考本站的近視新舊觀點對對碰一文。

祝 你對抗近視成功

祝 身體健康

梁彥康  韓柏新新
2003.10.12
香港

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